Les fruits lyophilisés sont-ils sains ?

Les fruits sont souvent considérés comme des bonbons naturels : ils sont délicieux, nutritifs et sucrés avec des sucres entièrement naturels.Malheureusement, les fruits sous toutes leurs formes sont sujets à spéculation car ledit sucre naturel (constitué de saccharose, fructose et glucose) est parfois confondu avec le sucre raffiné extrait et transformé de la canne à sucre et/ou de la betterave sucrière.Heureusement, ces mythes sont progressivement démystifiés.

Cependant, tant que vous faites attention à la taille des portions et aux variétés non sucrées, il a été prouvé à maintes reprises que les fruits lyophilisés conservent leurs nutriments et les fruits secs ont été reconnus comme un choix supérieur pour les collations.Alors, c'est quoi le 411 sur les fruits lyophilisés ?Sont-ils en bonne santé ?Retiennent-ils également les nutriments des aliments fraîchement cueillis ?C'est tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que les fruits lyophilisés ?
Les fruits lyophilisés et autres aliments lyophilisés existent depuis des décennies et ont été développés pour rendre les aliments plus faciles à manger et à transporter pour les personnes vivant en déplacement.Toute l'humidité est éliminée du fruit frais et conservée dans sa forme la plus pure.Il ne reste que des fruits 100% croustillants et délicieux à déguster !
Bien que cela ne soit pas aussi évident, les fruits lyophilisés sont plus sains que les fruits secs conventionnels.Au lieu d'utiliser un processus de lyophilisation pour conserver les fruits frais plus longtemps, la plupart des collations aux fruits secs contiennent du sucre et des conservateurs ajoutés pour éviter qu'ils ne se gâtent.Vous voulez savoir ce qui rend les fruits lyophilisés si bons ?Continuez à lire pour le découvrir!

Niveaux nutritionnels élevés
Parce que les fruits lyophilisés sont très concentrés, un sachet peut apporter beaucoup de valeur nutritionnelle !Des études ont montré que les fruits lyophilisés conservent jusqu'à 90 % de leur contenu nutritionnel d'origine.Cela signifie que vous pouvez toujours prendre votre dose quotidienne de vitamine C, de vitamine A et d’autres nutriments essentiels sans toujours avoir des fruits frais à portée de main.

Faible teneur en calories
Avec seulement 55 calories ou moins par sachet, nos fruits croquants sont un choix idéal pour ceux qui ont envie de sucreries et qui évitent d'autres collations qui font grossir.Chaque portion contient environ une demi-tasse de fruit lyophilisé à partir de sa forme fraîche.Comme le seul ingrédient du fruit croquant est le fruit lui-même, il ne contient aucun autre sucre, édulcorant ou conservateur.Le résultat est une collation sans collation que vous pouvez déguster à tout moment, même lorsque vous êtes en déplacement !

Beaucoup de fibres
Avons-nous mentionné que les fruits lyophilisés sont riches en fibres ?Inclure la bonne quantité de fibres dans votre alimentation est essentiel pour réguler votre système digestif et maintenir votre taux de cholestérol à un niveau très bas.Un sac de bananes croustillantes contient deux grammes de fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à consommer davantage de fibres dans leur alimentation.C'est un délice gagnant-gagnant !

Les fruits lyophilisés sont-ils sains ?
Les fruits lyophilisés sont-ils sains pour vous et sont-ils pratiques pour votre vie quotidienne ?Notre réponse est oui !
Linshu Huitong Foods Co., Ltd.est une entreprise professionnelle fabriquant des fruits et légumes lyophilisés avec les droits d'importation et d'exportation autogérés. Fournir une aide pour la santé humaine relève de la responsabilité de l'industrie alimentaire FD.Notre entreprise a 24 ans d'expérience dans les aliments FD avec une équipe technique professionnelle qualifiée.
En adoptant une technologie de pointe internationale et des équipements de pointe importés d'Allemagne, du Japon, de Suède, du Danemark et d'Italie, nous pouvons produire des aliments sains, et les produits ont des caractéristiques sans oxydation, sans brunissement et avec une perte minimale de nutrition adéquate.Ce groupe de produits peut restaurer rapidement sans variation et est facile à stocker, à transporter et à utiliser.Le groupe de produits FD comprend des dizaines de variétés, telles que : ail FD, échalote, pois vert, maïs, fraise, haricot vert, pomme, poire, pêche, patate douce, pomme de terre, carotte, potiron, asperge, etc. Si vous souhaitez pour obtenir plus d’informations sur les aliments lyophilisés, veuillez nous contacter.